Trastorno de Ansiedad

El trastorno de ansiedad es una condición mental caracterizada por sentimientos de preocupación, nerviosismo o miedo constante. Puede afectar la vida diaria de una persona y causar dificultades en diversas áreas.

Los síntomas del trastorno de ansiedad pueden incluir palpitaciones, sudoración, dificultad para respirar, pensamientos negativos recurrentes y evitación de situaciones que desencadenen ansiedad.

Es importante buscar ayuda profesional si se experimentan síntomas de ansiedad persistente. El tratamiento puede incluir terapia cognitivo-conductual, medicación y técnicas de manejo del estrés.

Recursos útiles

Aquí hay algunos recursos útiles para aprender más sobre el trastorno de ansiedad: